架心灵之桥·诉重阳之情—交通与建筑工程学院举办“温暖一小时”主题心理沙龙活动

为促进学生之间的交流与沟通，营造温暖、互助的良好氛围，10月29日下午，交通与建筑工程学院二级心理健康工作站在学校操场成功举办“温暖一小时”主题心理沙龙活动。学院二级心理健康工作站站长周云与来自各年级的十余名学生共同参与了本次活动。

本次沙龙围绕“大学生人际交往”这一主题展开。活动伊始，周云老师以轻松幽默的开场白打破了现场的拘谨，引导同学们敞开心扉。她指出，良好的人际关系是大学生健康成长的重要支撑，学会如何与同学、朋友和家人有效沟通，是大学阶段的必修课。在随后的自由交流环节，同学们踊跃发言，分享了在寝室关系、社团交往、课堂合作中遇到的困惑与感悟，并就“如何化解人际矛盾”、“如何建立深度的友谊”等话题进行了热烈探讨。周云老师耐心倾听，并结合实际案例给予了专业而温暖的指导，现场气氛温馨而融洽。

本次活动恰逢中国传统节日——重阳节，活动的最后，周云老师引导大家将话题转向亲情与家庭，一场关于“温暖记忆”的分享会悄然开始。同学们纷纷动情的讲述了自己与家人，特别是与父母、爷爷奶奶之间的温暖故事。有的同学分享了童年时爷爷奶奶无微不至的照顾，有的回忆了与父母的一次深刻谈心，还有的表达了在异地求学后对家人日渐加深的思念与理解。这些平凡而真挚的故事，充满了感恩与爱意，引发了在场同学的强烈共鸣，不少同学眼中泛起了感动的泪光。在这个特殊的日子里，“温暖一小时”的内涵得到了进一步的升华，从朋辈之间的关怀延伸至对亲情的珍视与感恩。

活动结束后，同学们意犹未尽，纷纷表示此次活动不仅为他们解决人际交往的困惑提供了思路，更是一次深刻的情感教育，让大家在繁忙的课业中停下脚步，感受来自同辈和家庭的温暖力量。

“温暖一小时”是交通与建筑工程学院二级心理健康工作站探索打造的品牌活动，旨在通过定期举办不同主题的沙龙，为学生提供一个释放压力、交流心声的平台。未来，学院将继续开展形式多样的心理健康教育活动，为学生的全面发展与健康成长保驾护航。

（撰稿：周云|初审：张玲玲|复审：张本福|终审：江晴）